Just nu e det mycket tankar och känsloläge samt framåt som gäller. Jag tar till mig mycket av att prata, känna in och just bara vara så bra man kan vara som person.Denna månad som alltid varje år påverkar mig lite mer mentalt och känslosamt pga av jul och högtid,för er som känner mig vet ju varför. Just nu focuserar jag på 2 detaljer först att bara vara pigg, energirik och glad , inspirerande,motiverande mot mig och mot alla andra. Att se uppgiften sen som jag ska genomföra på lördag med glädje, återseende och återuppbyggnad samt bara jätteskoj. Det som kommer bli efter det är starten på nåt mer seriöst och drömmen har då tagit fart på riktigt. Så denna vecka jobbar jag på att just vara inspirerad,motiverad,positiv och glad, hjälpsam mot mig själv och andra samt situationer. Med tekoppen i hand o musik i bakgrunden tar vi ett djupt andetag och en lugn fin blick tittar vi ut mot kylan utanför fönstret och intar dagens utmaning med en god tanke i själ och hjärta samt god magkänsla.

Här sitter jag med kopp te, ljus och tyst runt omkring en fredags kväll och tänkte dela med mig av lite tankar o framåt seende. Att pusha andra personer framåt är nog det finaste man kan göra.Se deras tankar som snurrar,deras mentala spärrar som byts från oro till handling och dom lyckas våga göra det dom varit rädda för att göra innan. Att ge dom ett hopp om egen förtroende på sig själva att växa. Jag själv lärt mig igenom att just det där att våga göra när du inte har en aning egentligen hur det kommer gå osv men du bara vågar gör det. Att från tanke till bara handling kan öppna många dörrar i och till självsäkerhet i många situationer. Att framförallt att just bara finnas där o ge varann just den där pushen som alla behöver på ett eller annat sätt ack
Så viktigt och så betydelsefullt och väldig viktigt. Att ge andra en väg framåt gör att man oxå växer som person och genom andras lycka och bedrifter blir man oxå glad och starkare, man hjälps åt och ger varann mentala pusselbitar och styrka. 1 vecka kvar till där jag vill vara igen. 2 veckor kvar till operation. Drömmen och siktet är 2019 att slippa springa på sjukan och jag ska hålla mig fysiskt hel hela 2019. Det är en bedrift bara det för att jag har oddsen emot mig. När man väl har bestämt sig men är osäker o rädslan tar över för att du helt enkelt är ovan och aldrig kanske inte ens gjort eller tänkt förut, tänk då på att våga visa för dig själv att det absolut inte skämmigt att be, ta hjälp tills du vågar helt själv göra det, samt att våga vara utanför komfortzonen. Det är tecken på styrka, inte svaghet. Man ska alltid våga visa sig svag för det är mänskligt och att styrka byggs från att vara svag och okunnig till just bli stark.

Hej allihopa!

Det va inte igår direkt, längesen nu, typ 2016...

Men dags för att återuppta det jag engång höll på med och hade i tankar och planering.

Åren gått och jag insåg häromdagen att nu får det vara nog med hälsoproblem och shit.

Så jag bestämt mig för att även om hälsoproblemen satt stopp för mig så ska jag genomföra det mot alla odds, oavsett hur ont det en gör både mentalt,fysiskt.

Jag vill framåt och finna åter den dröm som jag änn inte lyckats ta mig ann än,den drömmen kommer ni snart få bli varsko om så se bara till att titta in här så får ni veta snart;)

Min strävan att orka fysikt sätt träna och tävla armbrytning har satt tyvärr min sport i långvarig paus,

Mycket frustrerande egentligen då jag engång i tiden vunnit SM 6gg och varit på landslagsnivå få tal gånger och vunnit   tävlngar förr om åren. Åren gått och hälsan satt stopp, men nu¨sluttet av 2018 har jag bestämt mig för oavsett hinder ska jag göra ett starkt avslut och revanch 2018 samt ett nytt starkt 2019.

Även om andra inte kanske tror att det kommer gå så är det nog det viktigaste att jag själv tror och bevisar att det är möjligt. Om jag kan så kan ni.

Planen har redan blivit satt och personer redan involverade i projektet.

Varit en lång väg hit,men jag har alldrig givit upp direkt,fast det har bara tagit längre tid än vad jag velat.

IAM  BACK! :) är mer än redo och har inspiration och glädje i detta nu.

Så ser ofantligt mycket emot 2019, men först ett snyggt och revanch suget starkt avslut på 2018 det lilla som är kvar av det. :) Så håll utskick för nu kommer det skrivas och inspireras,motiveras till 1000:)

/ Thomas

Ibland e det inte lätt när det e svårt. Det är jag en man av erfarenhet av. Jag gör så gott jag kan och försöker lösa situationer vart på dom dyker upp. Det som är jobbigt e väl när känslor o tankar blir focus och svårt att verkligen få rätsida på. Jag är inget bra alls på konfrontationer eller när det blir konstigt. Känner mig obekväm då och det är inte min starka sida men jag försöker iallfall och det är det viktigaste, vill bara att allt ska vara normalt och okomplicerat då mår jag som allra bäst och är avslappnad och kan ge allt av mig själv. Alla situationer är i sitt slag olika svåra men min filosofi är att oavsett inte göra situationer svårare än vad dom är,kräver. Jag är enkel av mig och bara försöker se saker att allt går att lösa på ett eller annat sätt och viljan och verkligen göra det. Man stött på så mycket hinder att man tittar till slut i spegeln och säger till sig själv shit va trött jag e på mig själv och situationen man befinner sig i,då är det väl dags o förändra? Nu gör jag allt för att motverka det o förändra och bara få allt til ett normalt läge igen men ge mig chans att var än jag möter saker på vägen eller er och det e svårt så ska vi lösa det tillsammans för inget är omöjligt att lösa. ?????

Gick en stärkande promenad med musik o grippern i hand för o stärka underarmar,händer en skön promenad i solskenet. Stöter på några personer som hejar och stannar upp mig och berättar att jag det har berättats om mig för dom och dom i korthet sa att jag både innspirerar,motiverar dom. Frågan som sen löd var just att hur orkar du va så stark trots allt? Tjae det gäller nog att se saker för va dom är och ta det därefter och att bestämma sig för att inte ge vika helt enkelt, även om det nu är otroligt jobbigt imellan åt så lär man sig på vägen att hantera det ena med det andra, att jag sen lyckas inspirera, motivera mig själv och få andra att bli det utav mig är ju en bonus. Vi är iallfall grymt imponerade och inspirerade och du ska veta att du har en skara med fans. Jaha va roligt o höra tack så mycket o sen gick jag vidare. Senare så skulle jag fixa mina linser och en mamma med sin dotter har bråttom o ser otåliga ut medans jag har tid före dom. Jag sa åt dom och ta min tid istället, jag går och fikar under tiden. Dom vart helt paffa och tacka mig med så mycket glädje som dom vunnit på lotto. Hur som helst när jag kommer tillbaka så till och med butiks ägarna tackar mig med enorm glädje. Roligt bara o underlätta för andra sa jag. Kul att göra dagen lätt helt enkelt ;)

Då tog jag mig ner till gymet och fått klartecken för att ändå gå ner,för att försöka se om jag fixar detta med vetskapen att ha oddsen emot mig. Egentligen får jag inte gå ner själv för svimmnings risk o yrsel, men tog det riktigt lungt och visst det va riktigt tungt men nånstans måste man börja o det är på botten fast där hade jag inte tänkt o stanna så. Doktors order va och kolla hur hjärtat o pulsen står och skriva ner allt i olika situationer tills återbesöket om 3v så det bara följa det. Kändes skönt o ändå få röra på sig så man inte stelnar till i alla leder o muskler.;) Från att vara riktigt sliten och under isen ett bra tag till nu ändå känna att styrkan återvänt till mig igen bättre än förut. Det kan med ord nog beskrivas vilken lycko känsla det är att äntligen få känna den och att jag har nog en chans igen som för 1,5mån sen såg helt kört ut. Har vilat rejält helt ifrån allt i 1mån så det va nog det som behövdes och inte få skit medicin som drog ner än helt. Så nu tar vi det riktigt lungt o metodisk o kontrollerade steg framåt så kan det nog gå vägen fram till operation ev i höst/nästa vår. Gäller o se hopp och plan framåt. visst det kommer va en sju helvetes resa framåt och upp o ner som en berg o dalbana nu men jag står på benen och är ändå trots allt positiv även om jag har oddsen emot mig. Alldrig alldrig ge upp!????

Hallå igen! Va ett tag sen nu så här kommer lite tankar och saker som e på gång. Att leva med ett medfött hjärtfel som mina föräldrar skapat pga deras drickande är inte lätt, många vändor än hos hjärtmottagningen och uppslitna o tuffa motgångar pga det samt inväntan på operation satt sina spår på mig. Man kan inte gå på max och måste hela tiden va beredd för svimnings attacker, yrsel. Det begränsar en rejält i livet och acceptera nåt jag inte har orsakat men får plocka upp o ta hand om. Man missat mycket som man velat göra. Fast nu så är det dags att oavsett vad konsekvenserna mig än följer så tänker jag ta mig igenom detta för jag tröttnat på mig själv och nu när jag står inför massa måsten för och fixa detta så finns det inte mycket att göra än att :You're gonna have to go through hell, worse than any nightmare you've ever dreamed. But when it's over, I know you'll be the one standing. You know what you have to do. Do it! Jag vet att en del av er runt om mig kan ha tröttnat på mig osv, men jag kan bara säga att försöker verkligen och det är inte alls lätt men jag har alltid fått kämpat i motvind och tagit mig igenom hur det än har känts känslomässigt sett. Så med det sagt så tänker jag säga att det e dags att oavsett konsekvens o begränsningar nu så ger jag allt av mig själv för att visa livet att mig stoppar livet mig inte oavsett vad och jag kommer få ta stryk, men jag reser på mig starkare än förr. Nu e det dags o fokusera o ta tag i det som jag har framför mig den utmaning som kommer ge mig så mkt stryk och rejäl omgång fast har jag givit upp änTrots att jag går brevid i vägrenen o trampar än? Tro mig jag e snart på uppe på vägen igen där jag hör hemma. Från och med nu följer det ny energi och hoppas jag får med mig några som kanske tvivlar på saker o ting just nu i livet och kanske ändrar sig, får energi av detta Vem vet?? Dags o sätta fart nu för världen väntar inte på dig för du måste möta upp världen om saker ska bli som du vill. ?????????

livet är som en berg o dalbana med motgång och medvind vad än man vill kalla det. Att kämpa o fightas för att saker o ting ska funka är nog inte alltid det lättaste det e jag en man av erfarenheter av. Större delen har varit motgång, men jag har försökt hitta lösningar på problem som dyker upp och tro det eller ej så har jag alldrig givit upp oavsett om det har regnat, ridån gått ner så har jag drivit mig vidare o trampat på i motgångarnas spår. Frustrationen o alla vinklar o knutar på repet vi stöter på är i sitt slag olika och verktygen o kunskapen som du tro dig kunna använda för problemen kan ej vara detsamma för varje frustration, vinklar, knutar på repet, måste det till nytt verktyg till. på så sätt så kommer medvinden med tiden. Oavsett känslan i stunden så är det bara gilla lägena för var dom är och konmer din väg. Även om det mulnar, regnar, ridån går ner så är du alltid bäst för du ger dig alldrig och det blir din stora medvind med tiden.