sovit till 86% bra men vaknade med att hade så ont i ryggen, men mest stel i musklerna men ändå kändes hur ska denna dag gå?? Hur som helt upp till stadig frukost och lite ormsalva och lite träningsdryck, rörelse och äsch detta ska bara gå i tanken. Titta ut snabbt genom fönstret o solen gled in, packade ihop mig för årets första armbrytar träning som va rolig o intensiv o bjöd på många skratt o glädje.visst jag fick rätt bra med spö o det kommer kännas imorn kan jag lova men vad gör det man måste ju förlora för att vinna eller hur?? Det kommer lossna snart jag är inte orolig, bara nyttigt att få börja längst ner o jobba sig upp igen. Vill tacka alla som var där o slet ,mycket givande. Så nu laddar jag upp för en jobb och träningsvecka igen med bara positiva tankar. Dags för lite egen vård med massage o vila nu. Ha en riktigt trevlig avslutning på helgen och en kanon start o bra vecka nu alla. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För ett år sen så började jag en förändring, det innehöll 3 delar. Nu e jag inne på den 3:e och sista. Så 2 mån kvar. Bestämde mig bara rakt av och hade en iof en vision sen låååång tid några år tbkx att det ska bli så. Vägen varit kanske inte direkt...

2020! Så är det nytt år o nya 365 dagar av möjligheter... och allt ska gå oavsett hur det än ter sig. Börja om från början ,samt helt nya saker. Vilken situation det än är o blir så...

Nytt år ja! 2019 men först vinka vi av 2018 med enkelt ord bättre kan vi eller hur? Så med det sagt så kliver vi in i 2019 och detta med förväntningar och lovord. Jag säger egentligen bara en sak. Va och bli en bättre person av dig själv och mot and...

Kramar,extra leenden, kaffe, te, skratt,portion brädspel fia med knuff, brädspel,film,bara finnas där,egentligen inga direkta ord men just bara.... enkelt. En känsla! ...

Julen närmar sig och julstress för många i olika anseenden, även mysfaktorn på hög nivå.Själv suttit o stirrat i timmar på ett julkort som föll ner i brevlådan, som för övrigt varje år vid denna tid kommer. Märkligt enligt mig är att det går år men i...